婦人

太りやすいふくらはぎの部分痩せ|サプリで相乗効果が期待できる

便秘で苦しい時に

栄養補助食品

排便しやすくする薬

便秘というのは長引いてしまうと辛く苦しいものですが、そういった人にオススメなのが便秘薬です。苦しい状態のまま我慢してしまうと、苦しいだけではなく肌荒れを引き起こすなど美容にも良くないのでどうしても便秘が解消出来ないという時には便秘薬を使うのがオススメなのです。便秘薬には大きく分けると刺激性下剤と機会性下剤があります。刺激性下剤は腸に刺激を与えることで排便を促す便秘薬です。女性に多く見られる便秘は弛緩性便秘と呼ばれる腸の活動が停滞していることが原因であり、女性に特にオススメな便秘薬となっています。機会性下剤は便に水分を与えることで排便しやすい状態にする便秘薬であり、男性女性共にオススメすることが出来ます。

根本的な解決も考えて

便秘で苦しんでいる時に手っ取り早く解決するために有効なのが便秘薬ですが、多用する場合には注意も必要です。便秘薬はあくまでも排便を促す作用のある薬であり、便秘の原因そのものを取り除く効果があるわけではありません。そのため、その時には便秘を解消出来ても生活習慣を改善しなければしばらくすると同じように便秘で苦しむことになってしまうのです。そうなると再び便秘薬を使用することになってしまいますが、何度も多用していると薬である以上はどうしても副作用の心配などもしなければなりません。用量用法を守っていれば副作用は現れにくいとされていますが、何度も使用していると薬の効果が薄くなってしまい服用する量も増えてしまいますので注意が必要です。